Dansul in cuplu este adevarata arta, insa este o arta pentru care nu este nevoie de un efort urias ca sa o cultivi, si este ca mersul pe bicicleta: o data ce ai invatat nu mai uiti.

De aceea, daca visati acel vals traditional, maiestuos si romantic, la inceput de nunta, iti recomandam cursuri de dans. 4-5 sedinte cu un instructor profesionist sunt indeajuns pentru ca voi sa va simtiti bine impreuna, sa invatati pasii si sa va bucurati de farmecul dansului.

Iata cateva sfaturi care sa te ajute si cei mai importanti pasi pe care trebuie sa ii urmezi pentru a reusi un vals al mirilor perfect:

PASUL 1: Alege melodia

Melodia care va deschide nunta, aceea pe care o vei tine minte toata viata trebuie sa va reprezinte, sa va faca inima sa tresalte tot restul vietii de fiecare data cand o auziti. Trebuie sa va placa amandurora, sa va bucurati cand dansati pe ea si sa va relaxeze. Daca sunteti mai energici si mai nonconformisti, alegeti un vals mai impetuos. Daca sunteti romantici si linistiti, alegeti un vals clasic.

Scoala de dans Espansivo propune o lista de 100 de melodii din care sigur o veti gasi pe cea potrivita voua.

PASUL 2: Apeleaza la cursuri de dans

Ati ales melodia, este momentul sa invatati sa o dansati cu gratie. Scoala de dans Espansivo stie cat de important este dansul mirilor, de aceea va pune la dispozitie specialisti care va pot ajuta sa creati impreuna o coregrafie unica, frumos pliata pe ritmurile melodiei preferate. Astfel, chiar si cu toate privirile invitatilor atintite asupra voastra, cu toate emotiile, veti putea sa va relaxati si sa va bucurati de frumusetea muzicii in pasi de dans eleganti, singura voastra preocupare va fi sa va priviti unul pe celalalt si sa va exprimati iubirea.

Scoala de dans Espansivo propune un program de 5 sau 10 sedinte particulare, care cuprinde lectii de dans si conceperea unei coregrafii care sa va reprezinte. O lectie particulara are durata de 60 de minute, timp in care veti avea toata sala la dispozitie si instructorul va realiza o coregrafie de vals vienez (valsul miresei). In plus, oferta de servicii este foarte maleabila, astfel incat puteti alege diferite pachete in functie de dorintele voastre. Puteti invata numai primul dans, sau puteti alege pachete care va invata sa fiti gratiosi si pe ritmuri latino.

PASUL 3: Practica si rabdare

Sa nu va asteptati sa va iasa totul din prima. Instructorii va vor ajuta sa va coordonati miscarile, insa totul depinde de fiecare pereche in parte si in special, de determinarea fiecaruia. Astfel, de fiecare data cand prindeti ocazia, fie ca sunteti acasa sau la o petrecere, exersati, exersati, exersati!

Trebuie sa aveti rabdare si sa invatati sa va relaxati in prezenta partenerului. Exersand veti reusi sa va formati reflexe de dans, sa nu mai acordati o atentie prea concentrata pasilor, sa capatati o fluiditate in miscari si sa fiti impreuna gratiosi asa cum va doriti.

PASUL 4: Zambiti

Ati ajuns si la momentul dansului, sunteti in mijlocul ringului si sunteti amandoi imbujorati de emotie. Acum este momentul cand trebuie sa lasi picioarele sa-si faca treaba, pentru ca reflexele sunt deja formate si sa tii cont de cateva sfaturi mici dar importante pentru ca momentul sa fie perfect:

MIREASA: Va trebui sa zambesti tot timpul, chiar si daca te calca pe picior sotul. Privirea ta va fi inainte, peste umarul drept al sotului si niciodata in jos. Nu te sprijini prea tare pe umarul sotului tau si de bratele lui in timpul dansului. Sa fii atenta la lungimea rochiei de mireasa, caci daca este prea lunga te vei impiedica sau sotul tau va calca pe ea. La nunta, indiferent pe ce melodie lenta dansezi cu sotul tau sau vreunul din invitati sa lasi mereu un spatiu intre voi, atat cat este necesar pentru a nu turti rochia de mireasa.

Cand dansati sa il lasi pe el sa te conduca si sa il sustii cu privirea, cu un zambet si o vorba buna. Daca la vals aveti o coregrafie si uiti anumiti pasi, ghideaza-te dupa sotul tau, iar daca o uitati complet, pur si simplu improvizati sau faceti numai pasii de baza. Ca sa nu ajungeti intr-un astfel de impas incercati sa repetati dansul mirilor macar o data pe saptamana in perioada pe care o mai aveti pana la nunta. Important: sa faci repetitiile cu pantofii de mireasa in picioare sau alti pantofi cu toc.

MIRELE: Mirele trebuie sa fie elegant, cat si atent in timpul valsului. Umerii vor fi drepti, spatele la fel. Sub nicio forma cocosat! Tinuta si atitudinea corporala sunt foarte importante! Privirea trebuie sa fie in sus, barbia la fel. Nici macar o clipa mirele nu se va uita in jos la pantofii lui sau cei ai miresei. Pentru vals, atentie, pasul in fata se face mai inati pe calcai, ca si atunci cand mergi. Nu pe varfuri!

Mirele este cel care trebuie sa conduca si nu mireasa. Dar asta se face cu tact si gratios. Mirele in niciun caz nu va impinge mireasa si nu o va trage in directia dorita de el. El va conduce usor, iar mireasa il va urma. Mirele trebuie sa tina ritmul si sa conduca mireasa asa cum au convenit in prealabil. Daca el uita coregrafia este pus in ipostaza de a improviza. Este recomandat ca mirele sa vizualizeze mereu pasii pe care ii are de facut, sa aiba o imagine de ansamblu a cuplului in timpul dansului.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here