Nu incerca o culoare noua de par

Chiar daca ai cel mai priceput hairstylist, nu trebuie sa-ti schimbi culoarea parului cand nunta este atat de aproape. “Nu poti stii niciodata cum va arata o noua culoare pe parul tau si daca se va potrivi cu tenul tau”, avertizeaza hairstylistul Paul Labrecque.

Citeste si: 7 greseli de beauty inaintea nuntii

Exista multe tratamente si alte metode prin care poti sa dai stralucire si volum parului tau; multumeste-te cu ele. De asemenea, nu-ti schimba drastic tunsoarea inainte de nunta. Ca mireasa, trebuie sa-i uluiesti pe toti cu look-ul tau, dar nu in sensul ca trebuie sa fii de nerecunoscut.

Nu exagera cu alcoolul

Are multe calorii, asa ca ar trebui sa bei foarte putin sau chiar sa renunti la el in saptamana dinaintea nuntii, ori chiar mai devreme. Ca efecte imediate, alcoolul te poate balona si in plus dilata vasele de sange, ceea ce inseamna ca in pozele de nunta s-ar putea sa pari mai rosie decat ti-ai dori.

Nu face detoxifieri cu sucuri-minune

“Mancarea este combustibil pentru corpul nostru”, spune Keri Gans, autoarea cartii “The Small Change Diet”. Ai nevoie de calorii pentru a rezista acestei saptamani aglomerate si agitate. Nu e momentul sa incepi sa te infometezi. Sucurile detoxifiante au putine calorii (deci, slabesti, dar ramai si fara energie), in schimb, contin mult zahar pentru ca cele mai multe sunt pe baza de fructe. “In saptamana dinaintea nuntii ar trebui sa ai o alimentatie echilibrata, cu multe fructe si legume, sa bei multa apa si sa nu sari peste mese”, sfatuieste Gans.

Citeste si: 3 metode de slabit usor inainte de nunta

Nu apela la peeling sau microdermabraziune

Astfel de tratamente iti fac intr-adevar pielea mai fina si mai stralucitoare, dar in timp. Imediat dupa, pielea se poate inrosi, irita sau exfolia, iar machiajul tau de mireasa va fi compromis. Prin urmare, programeaza-ti sedintele de peeling, microdermabraziune sau alte tratamente chimice (inclusiv injectarea de Botox) cu cel putin doua saptamani inainte de nunta. Chiar daca de regula pielea ta nu reactioneaza urat la aceste proceduri, nu poti stii daca stresul dinaintea nuntii nu te va face mai sensibila. E mai bine sa nu risti…

Nu folosi produse noi de ingrijire a pielii

Nu-ti schimba rutina de ingrijire a tenului si a pielii, deoarece orice produs nou poate duce la alergii, iritatii, uscarea pielii etc. Du-te la un dermatolog cu cateva luni inainte de nunta, ca sa afli ce ar trebui sa faci pentru a avea un ten perfect in ziua cea mare.

Citeste si: Pregatirea dinaintea nuntii: Piele si manichiura

Nu-ti pierde noptile

Cel putin saptamana aceasta dinainte de nunta ar trebui sa dormi pe saturate. Oricat de multe ai avea de facut, noptile nu trebuie sa ti le sacrifici. Atunci cand nu dormi destul, organismul secreta mai putina leptina – acel hormon care iti spune cand esti satula – prin urmare vei manca mai mult si mai des. In plus, lipsa de somn scade imunitatea, deci vei fi mult mai predispusa sa te imbolnavesti, ca sa nu mai vorbim de efectele benefice ale somnului asupra pielii si asupra starii de spirit in general. Daca vei fi odihnita, vei fi o mireasa mai frumoasa si mai calma.

Nu face exces de cafeina

Nu e o idee buna sa te bazezi pe cafea si bauturi energizante ca sa supravietuiesti agitatiei dinainte de nunta. Nu vei face decat sa-ti iriti sistemul nervos si sa adaugi si mai multi nervi si anxietate la stresul pe deja il resimti. In plus, cafeaua poate sa-ti afecteze frumusetea, intrucat deshidrateaza si contribuie la aparitia cearcanelor. Nu trebuie sa renunti de tot la ea, doar sa nu bei mai multa decat de obicei.

Citeste si: 25 de trucuri ca sa arati perfect in ziua nuntii

Nu te apuca de un sport nou

Acum nu e momentul sa schimbi ceva in programul tau de exercitii fizice. Daca faci vreo intindere musculara, vei avea nevoie de saptamani intregi ca sa-ti revii si nu vei avea energie pentru a dansa la propria ta nunta. Daca iti doresti sa slabesti inainte de marele eveniment, incepe sa faci ceva in acest sens cu mult inainte de [proba rochiei de mireasa][8], altfel iti pui singura bete-n roate. Iar daca iti doresti doar sa te mentii in forma si sa te eliberezi de stres, o simpla plimbare sau o repriza de jogging in parc pot face minuni.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here