Indiferent cat de bine te-ai pregatit pentru [ziua nuntii][1], cand te vei afla efectiv in situatia de a fi mireasa va fi imposibil sa-ti stapanesti emotiile. Iata cum sa eviti sa-ti pierzi calmul, sa izbucnesti in lacrimi sau, in cel mai rau caz, sa ai un atac de panica.

##Incepe ziua cu o activitate care te relaxeaza
E foarte important sa incepi ziua cat mai relaxata cu putinta. Care este activitatea care te binedispune si te calmeaza intotdeauna? Poate fi orice, de la jogging, yoga sau o baie spumanta, pana la verificatul e-mail-ului sau urmaritul stirilor la TV.

Astfel, mintea ta va fi setata sa se concentreze la fiecare lucru in parte si gandurile n-o sa-ti “zboare” in toate directiile, agitandu-te. Incepe aceasta zi speciala cu ceva care face parte din rutina zilnica si iti vei “pacali” sinele ca nu e cazul sa fie surescitat.

##Mananca un mic dejun consistent
Chiar daca de obicei sari peste micul dejun sau nu ti-e foame deloc, in ziua nuntii incearca sa mananci macar un ou fiert si paine prajita, sau un iaurt cu cereale. Te asteapta o zi lunga, plina de emotii, si daca organismul nu are de unde sa-si “traga” energie, poti experimenta ameteli, caderi de calciu sau chiar lesinuri. Cateva alimente potrivite pentru micul dejun si care induc starea de bine sunt bananele, afinele, portocalele, somonul, nucile si ciocolata.

##Pregateste un kit de urgente
Cel mai bun mod de a ramane calma in ziua nuntii e sa te pregatesti pentru eventualele “dezastre”, astfel incat daca ceva neprevazut se intampla sa nu-ti iesi din pepeni, ci sa iei atitudine si sa rezolvi problema. Asa ca asigura-te ca vei avea la tine un kit de urgenta, pe care sa il porti fie in [poseta][2] ta, fie insarcinezi pe cineva din “staff-ul” tau sa-l aiba la indemana.

Ce ar trebui sa contina? O mini-trusa de [machiaj][3] (inclusiv demachiant si discuri demachiante), apa termala pentru improspatarea machiajului, servetele (clasice si umede), deodorant si un parfum mic, ace de siguranta, dresuri de rezerva, guma de mestecat sau bomboane mentolate si neaparat medicamente (pentru dureri de cap, de stomac, balonari si greata).

##Organizeaza tu totul
Sa faci planuri si scheme este un mod eficient de a-ti pastra calmul in orice situatie. Fii organizata! Daca ai un plan pe care sa il respecti, n-o sa intri in panica. Vei stii unde gasesti toate numerele de telefon, unde trebuie sa stea fiecare [invitat][4] si cand trebuie sa se intample fiecare moment al nuntii.

Nu lasa totul la voia intamplarii sau a altor persoane. Chiar daca ai un wedding planner, cel mai in siguranta te vei simti daca si tu esti in control. Asa ca fa un plan al intregului eveniment si asigura-te ca toata lumea implicata in organizare il cunoaste, de la soferi pana la chelneri.

##Implica-te in aspectele importante
Unul dintre lucrurile minunate cu care nunta vine la pachet este ca o multime de persoane vor fi langa tine pentru a te ajuta ca totul sa fie in regula. Dar stii cum se zice: “Daca vrei sa faci o treaba la carte, fa-o tu insati!”. In cazul lucrurilor minore, poti sa delegi pe cineva sa verifice ca totul este asa cum ai stabilit – de exemplu, sa nu lipseasca [marturiile][6] pentru niciun invitat sau place card-urile sa fie corect amplasate.

Dar in cazul lucrurilor majore, cum ar fi luatul [verighetelor][7] de la bijutier sau pregatirea rochiei, implica-te tu insati. Nimic nu-ti va da o siguranta mai mare decat daca pui tu singura umarul la rezolvarea acelor aspecte de care depinde succesul nuntii.

##Pleaca la timp de acasa
Oricum intrarea ta in scena este grandioasa, asa ca nu e nevoie sa intarzii pentru a face ca momentul sa fie si mai asteptat decat este deja. Inainte sa apari la biserica, trebuie sa-ti faci machiajul si [coafura][5], sa te imbraci, sa-ti pui bijuteriile, sa faci poze… Iar daca ai cununia civila in aceeasi zi cu nunta, mai pune la socoteala si schimbarea vestimentatiei. Gandeste totul cu o marja de eroare de cel putin o ora. Timing-ul perfect este esential pentru a-ti pastra calmul intr-o zi in care atat de multe evenimente se succed si toate te implica pe tine.

[1]: https://www.miresici.ro/articole/ritual-de-frumusete-pentru-ziua-nuntii
[2]: https://www.miresici.ro/articole/de-ce-ai-nevoie-de-poseta-in-ziua-nuntii
[3]: https://www.miresici.ro/articole/6-pasi-esentiali-pentru-un-machiaj-de-durata
[4]: https://www.miresici.ro/articole/10-categorii-de-invitati-de-care-te-poti-lipsi
[5]: https://www.miresici.ro/articole/10-trucuri-pentru-o-coafura-de-mireasa-reusita
[6]: https://www.miresici.ro/articole/top-5-cele-mai-simpatice-marturii-eco
[7]: https://www.miresici.ro/articole/sfaturi-pentru-alegerea-verighetei-potrivite

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here