Hidrateaza-te din interior

Bea cel putin 2 litri de apa in fiecare zi si consuma alimente bogate in apa – rosii, castraveti, pepene etc. Daca ai pielea uscata, stimuleaza hidratarea printr-o cura cu geluri bogate in acizi grasi esentiali Omega 3.

Exfoliaza si catifeleaza

Cand te expui la soare, pielea se ingroasa in mod natural pentru a se proteja, stimuland acumularea de celule moarte. Din acest motiv, cremele hidratante pe care le aplici vara nu prea patrund in piele, eficienta lor fiind mult diminuata.

Ca sa eviti aceasta problema, exfoliaza-ti pielea cu produse cu granulatie fina, pentru a nu o irita. Iar pentru calcaie, foloseste o crema mai abraziva si/ sau piatra ponce.

Foloseste masti hidratante

Pastreaza-ti mainile catifelate tot timpul anului, folosind masti naturale din piure de cartofi sau pasta de rosii. Dupa aplicare, clateste-ti mainile si aplica un strat subtire de ulei de masline. Ca sa alungi senzatia de picioare grele si umflate, foloseste masti reconfortante din menta, salvie sau levantica.

Elimina impuritatile

Foloseste crema hidratanta de mai multe ori pe zi, mai ales pe maini, pentru ca ele sunt printre primele care tradeaza imbatranirea. Inainte de fiecare aplicare, spala pielea cu apa sau sterge-o cu un servetel umed pentru a indeparta praful si transpiratia. Seara, aplica pentru 5 minute comprese cu apa minerala, apoi o masca hidratanta.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here