Bicicleta medicinala

[ali21sto]

Buna fetelor! As vrea sa va intreb daca folositi bicicleta medicinala(statica) si daca va ajuta? Am inteles ca ar fi foarte buna pentru remodelarea coapselor,subtiaza picioarele si ajuta chiar si la modelarea abdomenului.A avut cineva rezultate vizibile?!

[Corryna724]

Buna fetelor! As vrea sa va intreb daca folositi bicicleta medicinala(statica) si daca va ajuta? Am inteles ca ar fi foarte buna pentru remodelarea coapselor,subtiaza picioarele si ajuta chiar si la modelarea abdomenului.A avut cineva rezultate vizibile?!

eu am de ceva vreme...si pot sa zic ca daca te tii de ea...sa dai cam 30 de min macar de 3-4 ori pe saptamana si ai si grija la alimentatie...e f buna...mai ales daca esti mai lenesa...o pui in fata televizorului/calculatorului...te uiti la filmu/emisiunea preferata si trec mai repede 30 de min

[ali21sto]

Asta asa e...sunt lenesa,nevoie mare.Dar,o sa incep sa pedalez,PROMIT!!! Am primit bicicleta cadou de la o vecina draguta,nu e noua,dar are destule functii si...s-a asezat praful pe ea.Rusine mie!

[mary_bebe22]

Buna fetelor!De o saptamana de zile fac bicicleta zilnic o jumatate de ora.Pe lanaga asta mai fac si cateva abdomene si am renuntat la sucuri si dulciuri .Sa speram ca o sa dea rezultate nunta o avem la anu dar ma-m ingrasat vreo 2 kg si vreau s le dau jos.O sa va tin la curent sa va spun dak are efect.
O zi cat mai placuta!

[crybitzu]

buna fetelor ,eu am bicicleta si am dat la ea o perioada dar acu m-am putorsit rusine mie dar stiu k e sanatoasa pt k ahuta la ciculatia sangelui,la slabit nu prea ajuta k am citit undeva k tre sa dai vreo trei ore sa dai 500 de calorii,dar dak reusete cineva sa slabeask sa imi zik si mie,ve pop si spor la slabit

[oana_nicole]

Nu e necesar sa arzi 500 de calorii pe zi doar pe bicicleta. Intr-o zi cu program normal mai mergi pe jos, mai dai cu aspiratorul, stai in picioare...mai faci si alt gen de efort. Eu o folosesc cu succes si in 10 luni am dat jos 16 kg. Doar bicicleta 6 zile pe saptamana, cate 40-50 min pe zi, musai dimineata pe nemancate. Seara 40-50 de abdomene si fara mancare dupa 17.00-18.00 seara.

Intr-adevar bicicleta iti modeleaza bine coapsele, fesele si chiar si abdomenul.

[RalukGeorgiana]

fetelor dak v as spune k am bicicleta de 3 ani de zile (primita cadou) si nu cred k am pedalat 2 ore , m ati alerga dak as fi langa voi, mai ales cele kre nu au
rusine mie cu majuscule
cred k am sa o aduc la mine sa ma pun pe miskre(la mama e pe post de cuier in dormitor), mai ales dak spuneti voi k si modeleaza si e buna si pt circulatie, ne am km ingrasat aman2, iar pt abdomene luna asta fac comanda de ab....aparatul de i tot face reclama la tv
spor la dat kg jos

[arekichan]

Nu e necesar sa arzi 500 de calorii pe zi doar pe bicicleta. Intr-o zi cu program normal mai mergi pe jos, mai dai cu aspiratorul, stai in picioare...mai faci si alt gen de efort. Eu o folosesc cu succes si in 10 luni am dat jos 16 kg. Doar bicicleta 6 zile pe saptamana, cate 40-50 min pe zi, musai dimineata pe nemancate. Seara 40-50 de abdomene si fara mancare dupa 17.00-18.00 seara.

Intr-adevar bicicleta iti modeleaza bine coapsele, fesele si chiar si abdomenul.

adik 1,60 kg pe luna??? nu cred ca am rabdare - eu vreau sa pierd cam 8